健康生活

親子健康飲食-鮭魚壽司

許多媽媽很想為家中的寶貝準備健康又吸引的食物，要考慮營養食材外，連食物的造型也需要讓寶貝喜愛的，就要在製作過程中多花些心思，果子田除了分享酵素入菜的小撇步，也希望小朋友能在成長中不挑食並享受餐餐的快樂，今天就跟媽媽分享簡單又營養的餐點喔!!

鮭魚壽司

所需準備食材為:紫米50克、白米50克、蛋1個、鮭魚200克、玉米粒40克、海苔一張

調味料:壽司醋30CC、糖1小匙、鹽1小匙

作法:1.將紫米、白米洗淨分別蒸熟。

     2.蛋打成液狀，煎成蛋皮。

     3.鮭魚蒸熟或煎熟去皮、刺，壓散並加鹽調味備用。

     4.在竹簾上放上海苔片並鋪上蛋皮，接著平鋪兩色飯、鮭魚及玉米粒後，

      再捲起切塊即可。

＊紫米又稱黑糯米，味甘性溫，可以潤肺，安定神經，有健脾溫肝、明目活血效果，但腸胃不好、易脹氣則少吃。

＊鮭魚富含蛋白質、維生素A、D、B6、B12等及多種礦物質，是含有Omega-3不飽和脂肪酸之魚類，有助於腦部發展並可預防心血管疾病。

希望果子田推出的餐點大家都會喜歡，祝福每個好朋友們都健康快樂喔!!

健康生活

果子田X國貿大樓X試喝

喜愛將健康與美麗的秘訣與更多人分享的果子田，今日更與國貿大樓的好朋友們做近距離的接觸，並且提供一系列酵素周邊產品做試用、試吃。未來也會陸續在更多的公開場合中展出，讓更多人加入我們青春的行列！

當天活動現場有酵素健康飲、燒肉沾醬製作、酵素手工皂體驗、獨家天然護唇膏贈送等。近期新推出的50ML隨身瓶，廣受上班族喜愛，可以讓長期久坐辦公桌的俊男美女們增加新陳代謝，補充體力、體內環保，從裡到外都讓身體變健康。

 

                   

                         ↑酵素隨身瓶，讓你美麗帶著走，放在辦公室也不佔空間喔！

                             建議售價：NT$ 720/盒

                     ↑果物手工皂，富含角鯊烯，滋潤肌膚的美容聖品。

                                  建議售價：NT$ 180/塊

希望果子田也到您的辦公地點辦試喝會的朋友們，請撥打我們的專線(03)388-3685或留言，果子田團隊都會精心安排到貴公司展示。

美容篇

粗角質OUT  水嫩肌膚In ！

  隨著時光流逝，細胞新陳代謝速度變慢，歲月痕跡慢慢累積，此時需要具有抗氧化效果的「果子田 果物煥膚皂」溫和去角質，加強清潔與保濕修護吧！

 

酵素果物X煥膚皂

果子田秉持著好物再利用原則，將果粒結合手純天然手工皂，讓溫和手工皂進階成為煥膚皂。72%Extra virgin橄欖油製作，橄欖油內含有珍貴角鯊烯成分，給肌膚最天然的呵護。

結合天然果物、木瓜酵素、檸檬酵素、綜合水果酵素、抗氧化(SOD)，雙向保養皮膚，美容達人 牛爾：「酵素可分解肌膚的角質層，達到去角質的目的，因此不需要用到水楊酸等酸性成分也可以天然去角質，酵素是非常好去角質的天然配方。」

￭果物去角質，天然抗氧化是肌膚的親密好朋友。

美食篇

健康美食篇

累了一天終於回到了溫暖的家，今天就來吃水餃好了!!

吃水餃，重要的是沾醬。為了健康，沾醬不能太死鹹，

加點水果酵素，更能增添清甜的風味唷。

果子田最愛想新菜色～也最愛把酵素帶入菜色中，因為酵素是擁有活性的，只有最天然的東西才能讓身體更健康！看見大家的健康，是果子田持續不斷的動力呢！

沾醬比例：薄鹽醬油1湯匙＋酵素半匙

 

 

❤幸福果子田，健康在心田❤